Carine Sollund hjerteuka

Nasjonalforeningens hjerteuke er i gang

Engasjerte ungdommer

Rundt 100 ungdommer fra Vestmyra skole hørte på en times  foredrag om fysisk aktivitet og kosthold i kinosalen. Carine Sollund som er frisklivskoordinator i kommunen holdt foredrag for 5, 6.og 7. klassetrinn. Ungdommene var svært engasjert de både svarte på spørsmål og kom stilte spørsmål.

Onsdag 6. mai er det stand på nedre torg, med frukt, brosjyrer og mulig innslag med hoppetau fra Erikstad skolen. Fra rundt kl 10.30. Bøsseinnsamling til hjertesaken. Kolesterolmåling inne på Amfisentret.

Verdens aktivitetsdag er 10. mai, men på grunn av for lite hjelpere blir det ikke arrangement noe av oss denne dagen.

- Men det er gledelig at veldig mange Fauskefolk er aktive på forskjellige vis. Alt er folkehelse på sitt beste, sier Erna Josefsen Nasjonalforeningen for folkehelse.

Her er oppskrift på hjertesunne vafler:

Hjertesunne vafler: Rekker til ca 40 plater.

4 egg

2dl sukker

1,2 l skummet melk

6 dl skummet kulturmelk

2 dl hjertegod flytende plantemargarin

8dl hvetemel

8dl fin samalt hvete

2 dl havregryn

2 ts vaniljesukker, eller

2 ts kardemomme, ev begge.

Ha alle tørrvarer i en bakebolle. Tilsett mellk,egg

og flytende margarin, og rør alle ingrediensene

sammen til en glatt røre. la den svelle i 20- 30 min.

før steking.  Lykke til.

Tips en venn Skriv ut