Det legges opp til intervalltrening hvor man veksler mellom høy og lav intensitet, ut i fra hver enkelts egne forutsetninger. Dette er en trening som passer for alle! Du kan selv velge mellom bruk av ergometersykkel, spinningsykkel, tredemølle, elipsemaskin eller romaskin.

Første gang er det gratis prøvetime, og om du ønsker å fortsette på treningen koster det kr. 300,- for 12 ganger. Klippekort kan kjøpes på Fauske kommunes servicetorg.

For mer info og/eller spørsmål, ta kontakt med instruktør Tove Lise Jensen, tlf: 916 224 27 eller Frisklivs koordinator Carine Romness Sollund, tlf: 97 71 51 36.

 

Hjertelig velkommen til en artig og effektiv treningstime i flotte lokaler!