Hjem/Tjenester/Helse og omsorg/Frisklivssentralen/Aktuelt
Søvn
Aktuelt

Søvnkurs -sov godt.

Fauske Frisklivssentral skal arrangere søvnkurset – sov godt. Målet med kurset er at det skal gi deltakerne kunnskap om søvn og søvnhygiene, samt veiledning til hvordan oppnå bedre søvn. Du vil være sammen med andre i samme situasjon, og en kursleder som vil hjelpe deg på veien.

 

Kurskonseptet går over fire ganger på 1-2 timer, og du bør stille på alle kursdagene for å få et best mulig utbytte.

Kursholder er Carine Romness Sollund, koordinator ved Fauske Frisklivssentral.

Kurset koster kr. 200,- (100,- om du deltar på Frisklivsresept) og du vil få tilsendt en giro på det.

Følgende dager i 2019 blir det kurs:
1. møte: Torsdag 31. januar kl. 13:00
2. møte: Torsdag 7. februar kl. 13:00
3. møte: Torsdag 14. februar kl. 13:00
4. møte: Torsdag 21. februar kl. 13:00

Sted: Møterom på fysikalsk avdeling, Helsetunet 1. Inngang gjennom Fauske legekontor.

Hvis du er interessert i å være med eller har spørsmål ang kurset, ta kontakt med
Carine på tlf: 756 04 933 / 90 64 78 42 eller carine.sollund@fauske.kommune.no


Påmeldingsfrist: Torsdag 24. januar 2019. Enten på mail eller pr tlf. til Carine.

Kontakt oss

Frisklivskoordinator: Carine Romness Sollund, tlf: 90 64 78 42 / 756 04 933  carine.sollund@fauske.kommune.no

 

Fysioterapeut. Emilie Okkenhaug,                     tlf: 47 68 65 97 / 756 04 929 emilie.okkenhaug@fauske.kommune.no

 

Aktivitør: Vigdis Bergli,                                           tlf: 48 99 19 91                     vigdis.bergli@fauske.kommune.no  

Kontakt oss

Frisklivskoordinator: Carine Romness Sollund, tlf: 90 64 78 42 / 756 04 933  carine.sollund@fauske.kommune.no

 

Fysioterapeut. Emilie Okkenhaug,                     tlf: 47 68 65 97 / 756 04 929 emilie.okkenhaug@fauske.kommune.no

 

Aktivitør: Vigdis Bergli,                                           tlf: 48 99 19 91                     vigdis.bergli@fauske.kommune.no